教室やイベント

太郎坊に登る会

妊娠中、体力づくりしませんか？頂上でスクワットもします
太郎坊駅（近江鉄道）すぐの駐車場に集合し、太郎坊頂上を目指して皆で歩きます。頂上ではスクワット100回にトライ☆
日時：毎月第1日曜　4-10月7：00-　11-3月8:00- 雨天中止
場所：太郎坊(駅に一番近い駐車場集合)
対象：妊娠5ヶ月以降、妊活中、ご夫婦や子供連れでの参加大歓迎、上記以外の方もOK
料金：無料

お産子マミーハウス

妊婦さんから 産後のお母さんと子どもさん達対象に楽しく過ごす時間です
悩み事、心配事、楽しかった事、面白かった事、感動した事、いろんな事をみんなでシェアしながら過ごしましょう。リフレッシュできますよ♪
日時：毎月第1火曜　10：30-15：00
対象：妊婦さんや 産後のお母さん子どもなど
料金：無料（汁物100円で提供いたします）
持参：ランチ
＊時間短縮,汁物提供なしの時もあります。カレンダーでご確認ください

ベビーマッサージ

マッサージで喜ぶ赤ちゃんを見て、ママも癒やされてください
助産師によるマッサージです。おっぱいや子育て相談ができます！
日時：毎月第2月曜　10：30-
対象：生後1ヶ月以降～できればハイハイできるまで
料金：¥1,000／回
持参：バスタオル(オイルは教室で用意しています)
講師：共同助産所の助産師

鍼灸の日

大人から子どもまで妊産婦さんから産後の方まで。赤ちゃん同伴でもどうぞ

日時：毎月第2火曜、第4水曜　10：00-12：00
対象：妊産婦さんだけでなく、一般の方も施術が受けられます
料金：大人¥4,000,小人¥1,000／回
鍼灸師：阿瀬明子

あせ鍼灸接骨院で施術しています。あせ鍼灸接骨院

※↓↓↓お申し込みは下記公式LINEよりお願いいたします↓↓↓※

ぬぬの会

双子の親子会、毎回 親子5組限定です。双子の親御さん、双子の妊娠中の妊婦さん、かつて双子子育て先輩ママも大歓迎です
日時：毎月第2木曜　10：30-12：00
料金：無料
対象：多胎のみ（妊娠中も可）
お世話役：小4、小2、5歳児双子のママ

こそだてバンザイ

何もかもが初めて、新米ママが集まって親育ち。楽しい子育てをみんなで考えましょう。3回1クール
第1回目(4月,7月,10月,1月)…母乳の話
第2回目(5月,8月,11月,2月)…赤ちゃんとの遊び
第3回目(6月,9月,12月,3月)…食について
日時：毎月第2金曜　10：30-
料金：¥1,000／回
対象：第一子（生後2～5ヶ月児）とお母さん
講師：共同助産所の助産師

しあわせお産相談会

助産所のお産てどんな感じ？フリースタイルで産むってどうゆうこと？自宅でも産めるの？お産の費用は？入院期間は？産後の健診はどうなる？など、助産所に一度話を聞いてみたい方に向けてのお話会です
日時：毎月第2土曜　13：30-15：00
料金：1人¥1,000 お茶とお菓子付き
対象：助産所のお産に興味がある方

バランスボールレッスン

産後の体造りと気分転換にバランスボールを使っての体操です
日時：毎月第3月曜　10：30-　(3名以上で開催)
対象：産後2ヶ月以降(子ども連れ可)
料金：¥2,500／回
持参：飲み物・タオル・あればヨガマット・動きやすく裸足になれる服装
講師：山本 玲

バランスボールコミュニティーインストラクター、キッズヨガ・ピラティスインストラクター、産前・産後ヨガインストラクター。子育て真っ最中の3児の母です。

セルフ整体トレーニング

自分で体を治す方法を身につけるバンメオのセルフ整体トレーニング。動きやすい服装と水分をお持ちください。
【産後クラス】毎月第3火曜　10：30-11：40
【マタニティクラス】毎月第3火曜　13：00-14：10
料金：¥3,500／回(初回と2回目は¥1,000)
講師：山内 タエコ

整体師・整体ヨガトレーナー。東京・からだクリエイトきらくかん奥谷まゆみに弟子入りし、産前産後の整体、からだ作りを学ぶ。2014東京にて開業、2018甲賀市にUターン移転。整体メソッドとヨガ、ピラティスをかけ合わせたバンメオ整体ヨガを考案。毎月17クラス開催中。お一人お一人の身体の触診を行い、自分でできる骨盤調整のトレーニングをお伝えしています。バンメオ整体ヨガ

オーガズミックバース上映会

自然出産とは
女性の“産む力”とは
多くの専門家から出産に関する興味深いコメントにびっくり！
日時：3か月に1回(ご確認ください)
場所：(ご確認ください)
料金：¥500／回(上映場所により増額あり)

お産塾

お産の勉強会で学びましょう。知識は自信に、自信は安産に！
第1回目　どんなお産を選ぶか　お産に向けての身体づくり
第2回目　お産について
第3回目　お産体験を聞こう！
＊3回1クール受講が望ましいですが、単発での参加でも大歓迎です
日時：毎月第3土曜　13：30-
対象：医療機関で出産予定の方も参加OKです。勿論パートナーも！
料金：おひとり¥1,000／回
講師：共同助産所の助産師

すっぴんまんぷく会

赤ちゃん子どもの便秘下痢と抱っこの駆け込み寺でか排泄や抱っこのお世話って大変だけど、コツを知れば心地よくて、しあわせで、ママも赤ちゃんも癒されるお世話になります♡

すっぴん部屋着でOK！助産師、保健師と一緒に息抜きしましょう！

ー2クール1回、どの回からも参加できます！ー
第1回目(5、7、9、11月)…赤ちゃんこどもの便秘下痢と抱っこの駆け込み寺
第2回目(6、8、10、12月)…便秘下痢・抱っこの困った駆け込み寺アドバンス教室。１回目よりも、より実践的な内容をお話しします。

日時：毎月第4火曜　10：00-12：00
料金：1回目¥500／2回目 各¥3,500(公式LINE登録で割引あり)
対象：生まれて直ぐから1歳半ぐらいまでのお子さんのお母さん
講師：助産師なつみ、保健師きょんちゃん

申込み方法：bumbumbaby0620@gmail.com八木まで直接のお申し込みとなります。