太郎坊に登る会,バランスボール,産前ヨガ,産後ヨガ,ベビーマッサージ,子育て教室,おっぱいケアなど

太郎坊に登る会

妊娠中、体力づくりしませんか?頂上でスクワットもします
太郎坊駅(近江鉄道)すぐの駐車場に集合し、太郎坊頂上を目指して皆で歩きます。頂上ではスクワット100回にトライ
日時:第1日曜 7:00- 雨天中止
場所:太郎坊(駅に一番近い駐車場集合)
対象:妊娠5ヶ月以降、妊活中、ご夫婦や子供連れでの参加大歓迎、上記以外の方もOK
料金:無料

バランスボールレッスン

産後の体造りと気分転換にバランスボールを使っての体操です。
日時:第2金曜 10:30-、13:30-
対象:産後2ヶ月以降(子ども連れ可)
料金:¥1,500/回
持参:飲み物・タオル・あればヨガマット・動きやすく裸足になれる服装
講師:山本 玲

バランスボールコミュニティーインストラクター、キッズヨガ・ピラティスインストラクター、産前・産後ヨガインストラクター。子育て真っ最中の3児の母です。

セルフ整体トレーニング

自分で体を治す方法を身につけるバンメオのセルフ整体トレーニング。動きやすい服装と水分をお持ちください。
【産後クラス】第3水曜 10:30-11:40
【マタニティクラス】第3水曜 13:00-14:10
料金:¥3,500/回(初回のみ¥1,500)
講師:山内 タエコ

整体師・整体ヨガトレーナー。東京・からだクリエイトきらくかん奥谷まゆみに弟子入りし、産前産後の整体、からだ作りを学ぶ。2014東京にて開業、2018甲賀市にUターン移転。整体メソッドとヨガ、ピラティスをかけ合わせたバンメオ整体ヨガを考案。毎月17クラス開催中。お一人お一人の身体の触診を行い、自分でできる骨盤調整のトレーニングをお伝えしています。バンメオ整体ヨガ

ヨガ教室

身体を整えましょう
日時:第1月曜 13:30-14:30
対象:妊産婦さんだけでなく、一般の方も参加できます
料金:¥1,500/回
講師:Etsuko

ヨガインストラクター。自分の体調不良からヨガを学び深めていく中で、自身の出産、子育てをきっかけにキッズヨガ、マタニティヨガの資格を取得。ヨガはマットの上だけでなく、日常や子育ての中に存在することに気づき、それ以来お産に向けての身体作りやマタニティヨガ・産後ヨガ・子育て中のお母さんがリラックスして心身ともにスッキリできるヨガ教室を開催。古民家da-na

ベビーマッサージ

マッサージで喜ぶ赤ちゃんを見て、ママも癒やされて下さい。
助産師によるマッサージです。おっぱいや子育て相談ができます!
日時:第2月曜 10:30- / 第4月曜 13:30-
対象:生後1ヶ月以降~できればハイハイできるまで
料金:¥2,000/回
持参:バスタオル(オイルは教室で用意しています)
講師:共同助産所の助産師

お産塾

お産の勉強会で学びましょう。知識は自信に、自信は安産に!
第1回目 どんなお産を選ぶか お産に向けての身体づくり
第2回目 お産について
第3回目 お産体験を聞こう!
*3回1クール受講が望ましいですが、単発での参加でも大歓迎です。
日時:第3土曜 13:30-
対象:医療機関で出産予定の方も参加OKです。勿論パートナーも!
料金:¥1,000/回
講師:共同助産所の助産師

お産子マミーハウス

妊婦さんから 産後のお母さんと子どもさん達対象に楽しく過ごす時間です。
悩み事、心配事、楽しかった事、面白かった事、感動した事、いろんな事をみんなでシェアしながら過ごしましょう。リフレッシュできますよ。
日時:第4水曜 10:30-
対象:妊婦さんや 産後のお母さん子どもなど
料金:無料(汁物100円で提供いたします)
持参:ランチ

ハローBaby! 親子教室

何もかもが初めて、新米ママが集まって親育ち。楽しい子育てをみんなで考えましょう。
毎月2回、4回連続講座
第1回 初めまして 赤ちゃんとそのお母さん顔合わせ
第2回 生活リズム 赤ちゃんの一日
第3回 心と体の発達 赤ちゃんとの関わり方
第4回 おっぱいのお話と教室で学んだことを振り返りましょう!
日時:第3月曜、第3金曜 13:30-15:00
料金:¥1,000/回
対象:第一子(生後2~5ヶ月児)とお母さん
講師:共同助産所の助産師

オーガズミックバース上映会

自然出産とは
女性の“産む力”とは
多くの専門家から出産に関する興味深いコメントにびっくり!
日時:毎月1回(ご確認ください)
場所:(ご確認ください)
料金:¥500/回(上映場所により増額あり)

おっぱいケア

乳腺炎、分泌不良、吸い付かないや吸わせにくい、保護器をはずしたい、というような授乳でお困りの方はご連絡ください
日時:予約制(ご都合の日時を第3希望までお知らせください)
料金:¥4,000~¥5,000/回(訪問希望の場合は+交通費)
持参:フェイスタオル2枚
講師:共同助産所の助産師

助産所の見学&相談

助産所の見学、助産所でのお産ができるのかの相談
助産所での分娩を検討している方、助産師に話を聞いてみたい方
日時:予約制(ご都合の日時を第3希望までお知らせください)
料金:初回のみ¥1,000/1時間につき
Zoomでの相談(前払い)も。

教室・イベントのお申込方法は2種類
してからメッセージください
お申込お問合せページにご記入し送信してください